给小孩的忠告

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在老家回来的路上,和小孩聊了聊。给了他一些忠告......

今天和嘉欣、慧慧看完电影,骑电动车从安丘往姥姥家走。路上和嘉兴聊起了高中相关的事。

先聊到B站毕导之前发的一个视频,说人一生的感知曲线符合log曲线。意思是,假如能活到80岁,人生的感知终点其实大概在18岁左右。跟慧慧到家后,又跟她讲了另一个道理。

起因是关于去轻易串门的事。我想让慧慧去,但她想在家玩平板。这很能理解,毕竟我像她这么大的时候,也是只想玩平板,也不想串门。所以她的表现很符合我当时的情况,这很正常。

我就想到之前刷过的视频,讲的是人类特别喜欢短期的快乐,这是人类的生物本能决定的,很难改变。

视频里的例子是:现在给你一块糖,和一周后给你两块糖,你选哪个?大部分人会选择现在的一块。但如果是一年后给你一块,还是一年零一周后给你两块,大部分人就会选后者。

这个道理在现实生活中很常见。比如你现在会不自觉地拿起手机刷,忘了可能一两周后要填保研材料、要准备联系导师,或者甚至忘了明天就要做的事。但当下就是不想做,会觉得“那是明天的事”,或者“明天再制定详细计划”。

可一旦到了第二天,面临“现在去玩手机”和“现在去做原本计划的事”两种选择时,你又会不自觉地去玩手机。这其实很正常,我在学校也经常遇到这种情况,大部分人都符合这个规律。

现在我是把这种现象总结成一个规律,再重新讲述一遍。一旦描述出来,我们就能更清晰地意识到事情的本质。

既然“当下满足”或“立刻满足”的心情是人类本性,很难更改,那怎么去改变呢?需要提出解决方法。

之前视频里提到的方法是:让自己“当下满足”的成本变高。比如手机不在身边,就没办法刷;或者手机没电了;或者把手机锁起来;或者给自己打赌,比如今天如果看手机,就自动给自己的敌人转100块钱,通过这类限制来约束自己。

我很认可这种做法,它是有效的,就像历城二中的管理措施一样,有效。

我提出另一种想法:可以让那些能提示自己、让自己专注于长远目标的东西,变得更加容易接触到。

比如长远目标是保研,或者是异性的激励等,能激发好胜心、激励学习的因素。让这些东西更容易被你看见。比如一拿起手机,立刻弹出这些激励措施,提醒自己的目标是什么。一提醒,可能就想起来了,然后做出抉择,用理性思考压制人类的原始本能,逼迫自己做出理性的选择。这是一种方法。

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